Willkommen zu Gesunde Stunde e.V.

PC und Fernsehen erlangen in unserem Alltag immer mehr an Bedeutung. Die Zeit für Familienaktivitäten und gemeinsame Mahlzeiten wird immer weniger. Wie können wir dieser Entwicklung entgegenwirken?

Die Gesunde Stunde unterstützt Familien, ihre eigenen Lebensgewohnheiten aktiv zu gestalten. Dazu gehört eine tägliche Gesunde Stunde ohne Fernseh- und Computerkonsum. Stattdessen heißt die Devise: Bewegung, Entspannung und ausgewogene Ernährung als gemeinsame Aktivität in der Familie.

Für die Umsetzung Ihrer eigenen Gesunden Stunde bieten wir Ihnen kostenlos Ideen, Schnupperangebote, Tipps und Informationen. Dabei sind auch Ihre Ideen und Erfahrungen gefragt. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme – MACHEN SIE MIT!

Aktuelles

Spielzeit 2019

Am Samstag, den 16. November 2019 findet von 10-16 Uhr ein kostenloses Bewegungsfest für die ganze Familie statt. Der Veranstaltungsort ist der OTB, Obere Martinistraße 50, Osnabrückmehr

Unsere Themenfelder

Bewegung

Bewegung bringt Spaß und tut gut!

Entspannung

Entspannung – relaxen, spielen, forschen und kreativ sein

Ernährung

Ernähr Dich lecker und gesund!